Förbättra konditionen! Gå, spring, cykla, simma, åk skidor eller skridskor - vad som helst, men minst 7 km i veckan under 4 veckor.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 7 km per uke fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Inkluderte aktiviteter: Crosstrainer, Sykling, Skiskøyting, Langrenn, Tredemølle, Tredemølle, gående, Løping, Treningssykkel, Mountainbike, Orientering, Gå, Svømming, Svømming, Spinning

Du kan starte utfordringen når du selv ønsker