3 Times A week I must do:
200+ Pushups
10+ Pullups
75+ Burpees
1 Plank
50+ Squats
5+ Miles of Running/Walking

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 3 treningsøkter per uke fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Alle treningsøktene inkluderers

Pågår mellom 2015-06-22 og 2015-08-14.