Så enkelt som det låter, träna någon form av styrketräning minst 800 minuter/månad.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 13 h 20 min per måned fram tl sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Inkluderte aktiviteter: Bodypump, Core, Funktionell träning, Rehab trening, Styrketrening

Du kan starte utfordringen når du selv ønsker