Gympass, alla aktiviteter
Promenad minst 30 min
Löpning minst 1,5 km
Spinning hemma minst 45 min
Simning minst 10 dubbellängder

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 11 treningsøkter på 30 dager.

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Alle treningsøktene inkluderers

Du kan starte utfordringen når du selv ønsker