Klara att träna 10 pass i januari.
All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass.
Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete.
När du anmält dig hittar du utmaningen i Twiik appen genom att längst ner till höger klicka på MER och sedan välja UTMANINGAR.
Där kan du klicka på DELTAGARE och under utmaningen se hur många som är med, hur långt du kommit och hur du ligger till gentemot andra deltagare.
Trycker du på KOMMENTAR kan du där ex. skriva något peppande som andra deltagare kan läsa och bli inspirerade av.

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 10 treningsøkter før utfordringen avsluttes.

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Alle treningsøktene inkluderers

Pågår mellom 2023-01-01 og 2023-01-31.