1 pass om dagen
Minst 30 minuter
Valfri aktivitet, men minst 10 olika under månaden
Under januari månad 2023
Vardagsmotion räknas ej, tex rusa till bussen, gå i trappor eller jobba i trädgården

Regler

Personlig utfordring, utfordre deg selv til fullfør 1 treningsøkter per dag fram til sluttdato..

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

Alle treningsøktene inkluderers

Pågår mellom 2024-01-01 og 2024-01-31.