Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
10

svettas

ManBjörn Söderberg, 60år, Uppsala, Sverige
treningsøkter
Workouts853
 Utfordringer
Medal0
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend0
 Grupper
Group3
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0treningsøkter

853 workouts in total

0km

12801 km in total

Common activities

stream

10

svettas Har trent

9

Sykling

fredag 11. august 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yg%7DlJon%7EjBCr%40_%40O%7BJu_%40rAyE%5BiDgBkDCyB%60FgNmGgH%7BA%7BCfDePbC%7Bd%40%7CG_PjDlKdCxOfAlDhExHfDnBLi%40s%40gA%5Ew%40%5DiAAcEyAoHnB_Ft%40%3F%7CBjGfAmAzATvFjHzBiAf%40kElAgBTgB%60BcA%7C%40yGt%40a%40jAhA%60%40%7CBM%60AwAlEmCzDo%40dGwBbFaEnOyCeFwIsIoDqLGmChCyDlCrGZ%40n%40gA%7E%40BrBdBlB%7CDp%40TpBcAx%40eF%7C%40cA%5EgB%60Bu%40%60AuHn%40i%40jAdAb%40nB%5D%7EBiAlD%7BCzE_%40tEwBvF%7BCxMk%40p%40oCgFcEcFoB_AiAoBuCuK%40wBfCsDjCzGnAkAlANlBrAdBlEj%40N%7CBsAd%40uDrA%7BB%5CsBrAu%40fAgG%60Ag%40pAnARbBUbBoAxDyCfEa%40jF_CrF%7BDrOcC%7DEiJeJuAcESzC%60AhFhJzCxAnB%7E%40%7EE%5BbHhCzChAjCjBpQ%60CtDnDtBfAlCo%40pBqAkBuCoBcH%7BKeGqFcIuJgBmDgCqMcF_DqBi%40qGlBwBnAw%40yHwCkA%7BArM%7DDnOAnBhCpL%60%40%7EIZEhBzDtDjCrFnNzChCJtCe%40jDeDrI%5BE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:28 Distance12.79 km Kcal402 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 36 uker siden
10

svettas Har trent

9

Sykling

søndag 9. juli 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eh%7DlJkn%7EjBNd%40q%40z%40rBlHxE%60i%40%7EPjr%40pA%7CM%60%40vJQzK%5EdCzIWfQtHvS%60GzFhGjExHhDzA%5EbD%5DbErHrl%40nFpTYv%40d%60%40rj%40rHzFvFRfs%40wEfZiAfi%40eGdLUpQ%60DnG%7EClTpRrLlGjEvDhIx%40xOaJtIw%40vLzBhDMzCd%40%60G%7CBhKvIb%40_AzD%60%40nGaA%7EAp%40vZy%40zCStDyAjHaK%7BAgIaDgJiE%7BG%7BBkGsBgBqEyAyZ%5DaClBaAhD%7DD%7EEgCbAsCMyC%7DA%7BP_PyA%7DEeImKcApCkC%7Eb%40uC%7CGeB%7EJ%7DCnHc%40vCgDnByFqAcBLuEwD%7BJkFgRyPkH%7DD%7DJkCeFi%40cMHcLjBcBGyYfDknAxGcFKcImGcEmHcWi%5CoAkCNuAsFkUeHck%40RaF_%40kCqCaAoFgJcGwFsS_GkQuHcIR_%40eDTiLmB%7BVgQ_s%40mEwf%40_CeKf%40sA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:05:29 Distance22.93 km Kcal675 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 41 uker siden
10

svettas Har trent

9

Sykling

søndag 11. juni 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mg%7DlJyn%7EjB%7B%40rBzBdI%7EEji%40zPzq%40%7CA%60R%3FfR%5ErCXXrDy%40tBJjR%7CHfSxF%7EE%60FfG%60KnCbA%5ExB_%40rF%7CHbm%40dFvSW%60Aj%60%40tj%40tFbEpB%7E%40pECpwAcIjBu%40jLoApAVpLsBxKQbI%60AhI%7CBpIdF%7EO%7CNrLpGvEbEpH%7C%40zRgKRq%5CnA%7DV%60B%7BMnLxSzOzNzDpBnC%3FnB%7B%40fEkF%60AeDnCoBnWJlHpBfBdBtCbIjF%7CH%7EClKj%40zEsF%7EHkDlBiPhAoPVgBs%40mE%60AsEMmDkAcE_EeDeBqGoBaGCcJ%7BBuI%5CqSpKaEmAcBLoCkCwGyCyW%7DT_H%7DDiKoCuHq%40cJVsj%40fGymAzGqFMaIkG%7B_%40kj%40PmAeGqWuGai%40ToF%5D%7BBgD%7BAeEoHuGmGySeGsPiHeCUyDl%40a%40%5B%5BkCVuLoB%7BWqP_p%40iFoj%40cByGTgC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:04:14 Distance22.99 km Kcal691 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 45 uker siden
10

svettas Har trent

9

Sykling

lørdag 10. juni 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mg%7DlJ%7Dn%7EjBDz%40_%40c%40DwAk%40%7B%40i%40DCzAr%40dAvCzKLpF%60Etb%40dQlq%40nAvQe%40fSoAxBqCVeTiBoHyCkRp%60%40o%40%7EEGjLnA%60w%40fCjStChf%40bC%60UxBhMrBd%5E%5B%60a%40hDlMfFlNz%40hIxAfFlD%60IpChJ%7EHtKqKva%40%7BC%7CH_Cd%40aFeCgLvFoFpD%7DP%7EEuHdEeLdMyDxC%7DKtFmHt%40cKjEaOnDcGRqNuAMkSXgHdQ_l%40b%40iEDaLgB_VmAsEkBqCsFwCcJoHoAkBy%40_DoByf%40i%40si%40LyG%7C%40oHxFiPnAeG%60Ckb%40%7CEgOpAeHfIqcAxHw%60%40pBaVhCaItFgDjB%7DBhKqUnAuE%7CLseAt%40gNhEuWnT_e%40hDoEzCoHp%40Op%40t%40rCtMtA%60%5DjG%7EUlCrFXOSu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:43 Distance17.50 km Kcal577 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 45 uker siden
10

svettas Har trent

9

Sykling

onsdag 7. juni 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wg%7DlJ_o%7EjB%3Fv%40q%40nA%7EAbFp%40%7EEhDbb%40pAjHzNnj%40rBhTf%40e%40%60C%7BGtAQvCyHvBwBhMgS%5CG%5EVz%40tCnBjCf%40HnC%7DPnCpC%60EjM%60FhJlB%7EBVhDRBx%40%7DA%7EDSf%40wBUaNe%40_FqBsJa%40iJvDcA%60BaAhBiCH_AWGiAtBuAhAgGjB%7E%40nMzBtK%60%40nEAnO%5DPmCM_Al%40%7BBnOcEpNyEzTe%40H%7BRaGcQoHsBQsDl%40g%40U%5BwCVkLoByWmP%7Bo%40%7B%40gGqDsb%40uBqI%3FSl%40UGo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:24 Distance7.69 km Kcal233 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 46 uker siden
10

svettas Har trent

9

Sykling

torsdag 18. mai 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ch%7DlJsn%7EjBJt%40m%40t%40xBhJxEzg%40%60Qpr%40lBnXH%7COd%40%60%40%60Dw%40rCNzQ%7CH%7ERvFvEnE%7CFbK%7ECrA%5E%7CB%5BtFnIzn%40rEtQY%7C%40d%60%40rj%40pIhG%7CEBrwAeI%7EBw%40%7COeApKeBpJUfHr%40lL%7ECzHbFvS%7CQzGvChFnElGbAdBYpNiIjIcA%7EL%60CbHJrGzBlFlEbHlBtCHnFeAbBt%40hZu%40%60Fq%40rC%7BAdGkKyEcRaFgHgCwGuBqB_JsBeVGeCnBaAfDiDjE_BdA%7BCPyE%7BBmPoO%7DCcFVa%40_%40k%40LpAHw%40qGcJiAnC_Chc%40kCvF%7BBxL%7BDtLqDlBeIi%40iE_EmKmFuQkPmHiEwIgCaJgA_KTwKhB%7BBIuYjDgnAzG%7DEIeIiGy_%40sj%40PgAuDwMuEy%5B_D_W%60%40yEa%40sBaDyAaF%7BIwFsF%7DRmFiR%7DH%7BBOgDj%40c%40%5BOgVu%40yJuA_JoO%7Bl%40cFui%40uCeMn%40%60ANy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:10:37 Distance23.07 km Kcal671 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 49 uker siden
10

svettas Har trent

9

Sykling

mandag 24. april 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bg%7DlJ%7Dn%7EjBDr%40o%40x%40xBtInEpg%40jQzs%40vAxPTtFSzK%60%40%7CBh%40PtDw%40nBRzO%7CGvP%7EEPy%40fAa%40p%40gAbAiFHwD%5E%3FTr%40iBtLsA%7E%40%5D%7C%40aSgGmOwG%7DBQoDl%40a%40Q%5DmCToLmBuWeLsd%40Nc%40zEwDlD_I%5EkCzBeHnDmAnAoC%60%40mEwCsDn%40sFZgKsBmAmEsHk%40E%7BBz%40oBSmCsCkDa%40yBaCuBiAi%40cAk%40%7DC%7BA%7BBcA%7DCcDuCQ%60%40PhDgA%7ECCz%40zJz%5E%5ET%40m%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:19 Distance6.95 km Kcal206 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 52 uker siden
10

svettas Har trent

9

Sykling

fredag 21. april 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mh%7DlJen%7EjBNd%40g%40l%40vBvI%60Ete%40xQnu%40tAlPB%7CS%5C%7EBb%40XxCm%40xCPzO%7CG%60UpGvGbHbElH%7CCvA%5ChCYtFtHxk%40fFbTSdA%60BbD%7C%60%40%60i%40fF%7CCnEGpwAcIzBu%40jLqAjBNtKiBrKSfIbAtJnC%7CGfEnPjOnKvFrEnDgTeNgRmP%7BGaDkHgBiHw%40cHd%40uAQgLjB%7BAMcMtAiCv%40yvAxHwE%3FiFgDq%60%40wh%40%7BA%7BCVmAmD_McCePkFac%40T_Fa%40%7DBuCmAgF%7DIeGwFiRiFeRaIeCQoDl%40c%40%5B%5BwCVuKmBiXuPop%40aFci%40%7BBuJn%40k%40Ec%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:36 Distance16.70 km Kcal493 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 52 uker siden
10

svettas Har trent

9

Sykling

tirsdag 11. april 2023
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ah%7DlJmn%7EjB%3Fh%40%5BDmBcGoGeXrA_F_%40qCkBaEBmC%7ECwGx%40sDqGqHqAuC%60BiGvAcLnBa%60%40nHkQtE%7CM%7EAdO%60BhFvCxErAdAhA%60%40r%40KnFxAzB%60A%7E%40dAlA%7CFOlHhCdD%7E%40%7EBtBhRvBdDzD%7CB%7E%40pBYjB%5BXwAyB%7DDwCoFgJiFsEqEyFMi%40NSt%40Q%5Cj%40sFbShAj%40hGxKpDrCR%60Ry%40%7EL%5DLiBu%40wEqIi%40AmBv%40qA%40s%40UwCmCcDa%40eByB%7DC%7DBw%40yDkByCm%40oBqDqDFrEiAhDAz%40zJ%60_%40%5EN%3Fm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:07 Distance6.65 km Kcal198 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 54 uker siden
10

svettas Har trent

9

Sykling

lørdag 12. november 2022
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kh%7DlJ_n%7EjBHf%40k%40p%40vBjI%7CEli%40vP%7Ep%40nBzSh%40e%40%7EBqGlAI%7EC_InBmBvMwSj%40F%60AdDjBzBXT%5CKdC%7BPbDtDnCjJnDnHnDjFp%40bCAlCqAlIuEdPeEpUcS%7BF_R%7BHwBYwDj%40k%40O_%40mCTqKUaG_BoQcPco%40gAyHeCa%5B%40a%40bAo%40fAeBbAcFLkGy%40kEj%40gCDkC%7DBiCqCgBaAiEeD%7DGaC%7DBk%40MPrDoAxErGrWrBlG%5CIK_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:47 Distance7.07 km Kcal199 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 75 uker siden

About svettas

Hej! Jag är en riktig träningsnörd om sanningen ska fram, mår ej bra om jag ej får träna , mest gillar jag löpning men sitter även på motionscykeln hemma på vintern. Tränar lite även med min skivstång och hantlar så jag inte blir som ett sugrör. Höll på med styrketräning över 20år men fick ljumskbråck inte pga av det men upptäckte då löpningens fenomen. Jag slapp åka in till stan för att träna vilket var bra när man har barn. På 2 år tappade jag 16 kg i vikt, det som tagit så många år att bygga upp men jag fick ett annan kropp och en ny hobby löpning, vilket visade sig vara ett riktigt gift. Blev beroende och är fast nu i det. Satsar nu på Sthlm Marathon för 5:e ggn vill lyckas komma under 4 timmar.

 

 

Read full presentation