Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

BacklinkGo back to search results

User2Utfordre deg selv

Klara plankan i 5minuter

Plankan_5min

Plankan är en utmärkt övning för att stärka upp bålen och få en bättre hållning. Att klara övningen i 5minuter är ett tufft mål som kräver träning! Skriv gärna era resultat löpande i kommentarsfältet :)

För att se hur man "gör" plankan kika här eller googla:
http://i31.tinypic.com/24b6jpk.jpg

Lycka till!

Rules

Challenge yourself

Du oppdaterer denne utfordringen manuellt her.

No time limit, challenge goes on until you complete it

Created by Twiik.me
17
Participants
5
Successful participants

Active participants

Posisjon   Navn Fullført
1 Picture?wid jsun
Jonas Sundquist
 Not acheived
2 No_small_image Winterburn
Thomas L
 Not acheived

Kommentarer

    6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

    Sudden_K

    Rekommenderar att inte köra/öka för hårt. Själv drabbades jag av en mindre sträckning, tappade tid men kom tillbaka. Glad över att jag nu klarat utmaningen. Lycka till allesamman!

    For 528 uker siden
    Picture?wi

    Minucius

    Första försöket 1:30, det här kommer bli tufft

    For 529 uker siden
    9nddqhl6yqskw8848o0c

    teebee

    4.00 nu, bara att bita ihop

    For 556 uker siden
    9nddqhl6yqskw8848o0c

    teebee

    det här var tufft ... klarade 2.30 vid första fösrsöket. Bara att bita ihop

    For 559 uker siden