Utfordre deg selv
Gör 25 squats varje dag i 2 veckor
|
Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa. RulesPersonal challenge that lasts for 14 dager Du oppdaterer denne utfordringen manuellt her. You start this challenge when you want Created by Twiik.me
|
2831
127
Successful participants |
Active participants
| Posisjon | Navn | Fullførte dager | |
|---|---|---|---|
| 1 |  |
sagizz@live.se | 9 dager |
| 2 |  |
Pjuckas | 8 dager |
| 3 | |
Anna-KarinE
Anna-Karin Engström-Svensson |
8 dager |
| 4 |
jsun
Jonas Sundquist |
7 dager | |
| 5 |  |
VerPar
Veronica Parsland |
7 dager |
| 6 | |
johansson.jenny
Jenny Johansson |
5 dager |
| 7 |
emmis89
emelie andersson |
4 dager | |
| 8 |  |
B96annen@hotmail.com | 4 dager |
| 9 |
elewes
Ellen Westrin |
4 dager | |
| 10 |  |
Saaara | 4 dager |
| 11 | |
anku0001
Anna Kullberg |
2 dager |
| 12 |  |
charlotta6262000@yahoo.se | 2 dager |
| 13 | |
Annkidesign@hotmail.se
Ann-catrin Lundmark |
2 dager |
| 14 | |
Cbondesson@hotmail.com | 1 dager |
| 15 | |
Sunezzon | 1 dager |
| 16 |  |
lojsan_eriksson@hotmail.com
louise Solin |
1 dager |
| 17 | |
Lurigmumin
Sara Lindstedt Palmér |
0 dager |
| 18 | |
Jesper76 | 0 dager |
| 19 |  |
MalinNilsson86
Malin Nilsson |
0 dager |
| 20 |  |
annboh02 | 0 dager |
| 21 | VeronicaAndrea | 0 dager |
Rex
@verdawst The challenges are not language specific right now. If you want you can create your own challenges and write the rules or info in english if you like. We are working on fixing this soon.
For 640 uker sidenJenniferHubinette
@johannatoftby på instagram kör 100 squats varje dag i 100 dagar. Det lär kännas..
For 645 uker sidenRex
Att stanna upp och ta sig tid att göra något "lätt ansträngande" varje dag i två veckor är resultat nog för många som har svårt att komma igång eller hålla fokus. Vad eller hur mycket är nog mindre viktigt då. Babysteps
For 660 uker sidenRex
Snyggt jobbat!
For 677 uker siden