Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

BacklinkGo back to search results

User2Utfordre deg selv

Gör 25 squats varje dag i 2 veckor

Squats

Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa.

Utmaningen går ut på att göra 25 squats per dag i 2 veckor.

Hur gör man en squat?
http://en.wikipedia.org/wiki/Squat_%28exercise%29

Rules

Personal challenge that lasts for 14 dager

Du oppdaterer denne utfordringen manuellt her.

You start this challenge when you want

Created by Twiik.me
2831
Participants
127
Successful participants

Active participants

Posisjon   Navn Fullførte dager
1 No_small_image Johanna 10 dager
2 No_small_image sagizz@live.se 9 dager
3 Ei21blc8p3wwo88k4sgk Pjuckas 8 dager
4 No_small_image Anna-KarinE
Anna-Karin Engström-Svensson
 8 dager
5 6a14cbc37825e6f31b6263ecaf81929c27dd269eed14cb0a05cdcae05bb047a0 VerPar
Veronica Parsland
 7 dager
6 Picture?wid jsun
Jonas Sundquist
 7 dager
7 Bq9doq7vlu88g4coc8so Nybergmoa
Moa
6 dager
8 6rss4ob8ygg8884088gs jonima12
Åsa Rollving
 6 dager
9 No_small_image johansson.jenny
Jenny Johansson
 5 dager
10 No_small_image Lena68 5 dager
11 Picture?wid emmis89
emelie andersson
 4 dager
12 Pic elewes
Ellen Westrin
 4 dager
13 10 Saaara 4 dager
14 3diifacya02soc408k8o B96annen@hotmail.com 4 dager
15 No_small_image anku0001
Anna Kullberg
 2 dager
16 Fg5bl574pc00kws4wck4 charlotta6262000@yahoo.se 2 dager
17 No_small_image Annkidesign@hotmail.se
Ann-catrin Lundmark
 2 dager
18 Qifilcvy5jk80o4gcc0c Cwesterlund
Charlotta Westerlund
 2 dager
19 62uclnbitao8kkosg8cc lindacross
Linda Leuchovius
 1 dager
20 8hyls276gco4w8044kc0 lojsan_eriksson@hotmail.com
louise Solin
 1 dager
21 No_small_image Cbondesson@hotmail.com 1 dager
22 No_small_image Sunezzon
Camilla Sunesson
 1 dager
23 4f8sbxc6eqw4cgsskk4w johannaengstrom
Johanna Engström
 1 dager
24 Pic VeronicaAndrea 0 dager
25 893f23f9c2d4da5a4ae6dc18873ccded54b22a802ec674cdc83304064764c359 MalinNilsson86
Malin Nilsson
 0 dager

Kommentarer

    Svporvfb5z40k8ocwskc

    Rex

    @verdawst The challenges are not language specific right now. If you want you can create your own challenges and write the rules or info in english if you like. We are working on fixing this soon.

    For 620 uker siden
    3

    JenniferHubinette

    @johannatoftby på instagram kör 100 squats varje dag i 100 dagar. Det lär kännas..

    For 625 uker siden
    Svporvfb5z40k8ocwskc

    Rex

    Att stanna upp och ta sig tid att göra något "lätt ansträngande" varje dag i två veckor är resultat nog för många som har svårt att komma igång eller hålla fokus. Vad eller hur mycket är nog mindre viktigt då. Babysteps :)

    For 639 uker siden
    Svporvfb5z40k8ocwskc

    Rex

    Snyggt jobbat!

    For 656 uker siden