Gör 3 minuter plankan om dagen under hela semestern. Minuterna får delas upp hur som helst och man får så klart variera vanlig planka, sidoplanka, växlande mellan att stå på armbågar och på händer, planka på boll, osv osv. Planka så det ryker!

Rules

Challenge yourself

Du oppdaterer denne utfordringen manuellt her.

Challenge is between 2013-07-10 og 2013-08-04.