Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

BacklinkGo back to search results

User2Utfordre deg selv

Kraftstart -14

Goal_accomplishment

Dags att komma igång igen efter helgerna! En personlig utmaning där man skall klara av följande varje vecka:

-150 Armhävningar
-150 Ryggresningar
-300 Situps
-5 x 1 min Plankan

Det kan behövas en del pepp, men det kommer att kännas bra när utmaningen är avklarad. Nu kör vi i fyra veckor!

Lycka till!
/Anders

Rules

Challenge yourself

Du oppdaterer denne utfordringen manuellt her.

Challenge is between 2014-01-02 og 2014-01-31.

Created by sthansan
5
Participants
1
Successful participants

Deltagere

Posisjon   Navn Fullførte dager
1 613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7 sthansan
Anders Hansen
30 dager

Kommentarer

    613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7

    sthansan

    40 armhävningar, 40 rygglyft, 100 situps och plankan 1 minut. Utmaningen avklarad!

    For 580 uker siden
    613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7

    sthansan

    60 armhävningar, 60 rygglyft, 100 situps och plankan 1 minut. Jo, håller med om att det flyter på. Dax att planera en utmaning för februari.

    For 580 uker siden
    613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7

    sthansan

    180 armhävningar denna veckan B-)

    For 581 uker siden
    613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7

    sthansan

    Vecka 2 avklarad! Nöjd över att grejat 3x20 armhävningar ikväll. Blev 160 denna veckan. :)

    For 582 uker siden
    613a06a4cfdccf5f11de914e5f5889badc3b5ce9dfdee8e7d0993da179d807e7

    sthansan

    OK, situps och rygglyft klara. 40 armhävningar och 3 plankor kvar denna veckan

    For 583 uker siden