Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Backlink Go back to search results

User2 Utfordre deg selv

Kraftstart -14

Goal_accomplishment

Dags att komma igång igen efter helgerna! En personlig utmaning där man skall klara av följande varje vecka:

-150 Armhävningar
-150 Ryggresningar
-300 Situps
-5 x 1 min Plankan

Det kan behövas en del pepp, men det kommer att kännas bra när utmaningen är avklarad. Nu kör vi i fyra veckor!

Lycka till!
/Anders

Rules

Challenge yourself

Du oppdaterer denne utfordringen manuellt her.

Challenge is between 2014-01-02 og 2014-01-31.

Created by sthansan

5

1

Successful participants

Deltagere

Posisjon		Navn	Fullførte dager
1		sthansan Anders Hansen	30 dager

Kommentarer

40 armhävningar, 40 rygglyft, 100 situps och plankan 1 minut. Utmaningen avklarad!

For 604 uker siden

60 armhävningar, 60 rygglyft, 100 situps och plankan 1 minut. Jo, håller med om att det flyter på. Dax att planera en utmaning för februari.

For 604 uker siden

180 armhävningar denna veckan B-)

For 605 uker siden

Vecka 2 avklarad! Nöjd över att grejat 3x20 armhävningar ikväll. Blev 160 denna veckan.

For 606 uker siden

OK, situps och rygglyft klara. 40 armhävningar och 3 plankor kvar denna veckan

For 607 uker siden

Vis flere kommentarer