Jag har dålig kondition och kan inte springa långa sträckor. Så jag vill förbättra min kondition genom att springa en viss sträcka ca 4 km. Sen vill jag förbättra den första tiden jag får med 5 min.

Rules

Challenge yourself

Du oppdaterer denne utfordringen manuellt her.

Challenge is between 2014-10-13 og 2014-12-01.