Testa ditt maxantal (MAX) innan start.

Måndag: Hälften av MAX x 3, 5 eller 7 ggr under dagen
Tisdag: Hälften av MAX x 3, 5 eller 7 ggr under dagen
Onsdag: VILA
Torsdag: Hälften av MAX x 3, 5 eller 7 ggr under dagen
Fredag: Hälften av MAX x 3, 5 eller 7 ggr under dagen
Lördag: VILA
Söndag: VILA
Måndag: Nytt maxtest - och omstart av programmmet

Rules

Personal challenge that lasts for 28 dager

Du oppdaterer denne utfordringen manuellt her.

You start this challenge when you want