22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 48år, Tibro, Sverige| søndag 4. august 2024 |
   |
 |
00:22:00Tid (min.sek) |  |
3.50 kmAvstand |  |
9.55 km/hHastighet | |
06:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
373 kcalKalorier |  |
2044Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
145 kcalKalorier | |
794Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 87.5 kg |
|
87.5 kgVekt |  |
-0.7 kgForandring |  |
26.13BMI |
BF 22,7 v 51,5
 |
Steg, 15668 |
 |
15668Antall steg | |
+4404Forandring | |
15668Punkt |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Body measure - Waist, wide | 103.00 cm | |
| Body measure - Chest | 105.00 cm | |
| Body measure - Butt | 106.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 518 kcal
