22Hellström 
Treningsdagbok
Ulf Roos, 48år, Tibro, Sverige| søndag 8. september 2024 |
   |
 |
00:27:23Tid (min.sek) |  |
4.10 kmAvstand |  |
8.98 km/hHastighet | |
06:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
429 kcalKalorier |  |
2530Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier | |
595Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 81.3 kg |
|
81.3 kgVekt |  |
1.0 kgForandring |  |
24.28BMI |
BF 19,3 W 54,4 M 11,5
 |
Steg, 13377 |
 |
13377Antall steg | |
+4552Forandring | |
13377Punkt |
ingen kommentarer
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 86.00 cm | |
| Body measure - Waist, wide | 94.00 cm | |
| Body measure - Chest | 104.00 cm | |
| Body measure - Butt | 102.50 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 530 kcal
