41JohanssonMathias 
Treningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| onsdag 22. april 2009 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
4.31 kmAvstand |  |
7.39 km/hHastighet | |
08:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
217 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
194 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Biceps, ANNEN, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 411 kcal
