41JohanssonMathias 
Treningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| onsdag 3. juni 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
1316 kcalKalorier |
| 2km uppvärmning 6 x 1km intervaller (4:14, 4:10, 4:14, 4:29, 5:09(??), 4:05) 2km nedjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1316 kcal
