41JohanssonMathias 
Treningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| onsdag 7. oktober 2009 |
   |
 |
00:42:44Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
11.23 km/hHastighet | |
05:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
642 kcalKalorier |
| 7 + 1 km på P4 Riktigt tungt och värdelöst efter förkylning och nedbrytande övningsperiod :( | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 642 kcal
