41JohanssonMathias 
Treningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| tirsdag 10. januar 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
263 kcalKalorier |
| FM simprov. 400 m samt livräddning | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:57:48Tid (min.sek) |  |
10.50 kmAvstand |  |
10.90 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
926 kcalKalorier |
| Runt i Skövde, bitvis rejält halkigt. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1189 kcal
