41JohanssonMathias 
Treningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| tirsdag 28. februar 2012 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
275 kcalKalorier |
| Trappfys 20 benböj med 16 kilo kettlebell 20 saxhopp 20 vadpress på resp ben Löpning upp till 5:e vån Utfall längs hela korridoren Löpning ner till källaren 4 + 1 varv | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 275 kcal
