41JohanssonMathias 
Treningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| lørdag 8. februar 2014 |
   |
 |
02:09:44Tid (min.sek) |  |
23.00 kmAvstand |  |
10.64 km/hHastighet | |
05:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2084 kcalKalorier |
| Hammaröleden - Herrhagen - runt Lambergstjärn - Tormestad - längs älven till Sommarro - Jakobsberg - Gamla Karlstadvägen - Skoghall - Hovlandavägen - hem. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2084 kcal
