Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
29926

41JohanssonMathias Link Treningsdagbok

ManMathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige
søndag 9. mars 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 01:53:17Tid (min.sek)
Distance
 20.01 kmAvstand
Gauge
 10.60 km/hHastighet
Gauge
 05:40 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1855 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wjbiJm_mqAz%40z%40Nt%40cBtGm%40zFU%60%40y%40ES%5COxCe%40lAT%7CCjBpIEzJwDl%5Ee%40vBYjJeC%7EXY%60a%40%5EpGp%40%7CAKz%40%7BBfCy%40bEbAxb%40ThA%7C%40G%5ER%7C%40cB%7CAP%5C%5CvAxCx%40pK%3FjF%7C%40DvCcAV%7CDI%7CLfA%7COtF%7CRlFpOAd%40s%40%7C%40_AwB%7BKrAeC_%40wEf%40eDrA_PhTuCxEcIpDIhBUZ_ElBsB%5CsA%7B%40qADgBdBcHfE_EpDyB%60%40yD%60BkIxEuBp%40wEvDeQdJ%5DJ_BUeBbCmC%7C%40oDTmBQuI%7DCwPsHuCoGX_DMgAi%40kAkDkDkBmGq%40UgA%7DAuB%7B%40cA%3FeFqH%7DDoEcKuHyPaO%7DIyI%7BCkDgAoB_%40I%7DAzHWlBBxBW%5CiAQuExAsGbA%7BA%3FgAa%40_BJO%5Ea%40vLAjW_GvTMzEcBbGe%40dAiBn%40e%40v%40NfE%5BnEcA%7CAeA_%40wBoDgCYiABcBxC%5DVa%40C_%40W%7B%40kDiHoD_B%7BAy%40%7BAo%40gDkCeIm%40aFgByEoB%7BH%7DBsPiBgYr%40uGvBsJSk%40aCyA%7BCqFOwE%60%40%7BJeA_%40sBqCq%40kBsAcZp%40uFw%40%7D%40gQOmAcA%3F_QhFis%40EmChEsU%7CA_%40%7CGl%40R%7DATItAz%40xAmEt%40BtAn%40dB_BjIc%40zBk%40%7C%40RpG_%40p%40VlEMh%40i%40%5CeFjAuBrKfCnAOh%40L%60GiIf%40CdDo%7B%40zAqLnDeKpPo%5Dx%40q%40hDRzBi%40jAd%40jAhBfIlPhIvNrKxTxClKjG%7Ch%40%7C%40tEvA%60EfBlCdBnBlDvB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Började tröttna vid 15km, plågade mig till 20 där helt slut. Stannade och stretchade och vilade ca 5 min.
Lagt til 635 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping
Time
 00:28:00Tid (min.sek)
Distance
 4.00 kmAvstand
Gauge
 8.57 km/hHastighet
Gauge
 07:00 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 451 kcalKalorier
Gåjoggade sista 4 km.
Lagt til 635 uker siden
Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:25:50Tid (min.sek)
Distance
 3.57 kmAvstand
Gauge
 8.29 km/hHastighet
Gauge
 07:14 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 335 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DfgiJ%7DfjqA%60C_FhBsEXg%40r%40o%40zCgFzDwIlBeClCuC%60C%7B%40xAEjBdAbDbCnA%60%40zC%5ElDa%40%60GqBBaAq%40%7BE%3Fq%40FY%5ES%7C%40Mp%40kDNkCv%40mBj%40G%7CAt%40b%40FrETt%40l%40b%40fAJElAgCh%40aB%7CEiQt%40wD%7CBwDhAsDXe%40bAaApC%7CF%7CMbEtG%7CCtBd%40%7ECX%5EPtDdDjAb%40HZx%40%7E%40NQ%60BwGi%40w%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 554 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2641 kcal