41JohanssonMathias 
Treningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| mandag 1. september 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
637 kcalKalorier |
| 1 km uppv, 6 x 500m i 4min-tempo, nedjogg. Inte lika ont. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 637 kcal
