41JohanssonMathias 
Treningsdagbok
Mathias Johansson, 49år, Hammarö, Sverige| tirsdag 6. desember 2022 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1273 kcalKalorier |  |
7348Punkt |
| Fysall, Regementets IP - Uppvärmning - 4 x 30, 60, 100, 150 sek tröskel 30 sek joggvila emellan - Nedjogg | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1273 kcal
