amirene 
Treningsdagbok
Anna Leijon, 38år, Frändefors, Sverige| onsdag 6. august 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
6.58 kmAvstand |  |
178 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
Crosstraining| 3x10 min crosstrainer/jogger | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
5880.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
356 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Bein, Triceps| Övningar 3x10 reps i tre delpass | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 71.6 kg |
 |
71.6 kgVekt |  |
0.6 kgForandring |  |
25.37BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 534 kcal
