amirene
Treningsdagbok

Planlagt økt


![]() |
00:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
3Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
0 kcalKalorier | ![]() |
0Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Bein, Skulderingen kommentarer |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:05:32Tid (min.sek) | ![]() |
0.22 kmAvstand | ![]() |
2.39 km/hHastighet | ![]() |
25:09 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
18 kcalKalorier | ![]() |
202Punkt |
ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:30:00Tid (min.sek) | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
259 kcalKalorier | ![]() |
1520Punkt |
ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
Steg, 1831 |
![]() |
1831Antall steg | ![]() |
-4481Forandring | ![]() |
1831Punkt |
ingen kommentarer
![]() |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 277 kcal