Angelecounts 
Treningsdagbok
Sandra Linden, 41år, Aneby, Sverige| fredag 23. mars 2012 |
   |
 |
02:13:00Tid (min.sek) |  |
8.72 kmAvstand |  |
3.93 km/hHastighet | |
15:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
867 kcalKalorier |
| Varmt | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
43 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:04:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
27 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
ANNEN| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:02:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
14 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:03:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:02:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
14 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
7 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Biceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:04:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
27 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Biceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:02:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
14 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
7 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
7 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
7 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:01:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
7 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 15
Total forbrenning: 1101 kcal
