badl00ser 
Treningsdagbok
Michael Bergendahl, 49år, Mölnlycke, Sverige| onsdag 29. juni 2011 |
   |
 |
00:45:24Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
9.25 km/hHastighet | |
06:29 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
659 kcalKalorier |
| Start bertilssons, fartlek 10x60 sek 30 sek vila på milslingan Efter 3 intervaller började jag känna av höger baksida lår, inte bra. Annars kändes kroppen bra. Körde med Andreas | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 659 kcal
