biffen10
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige![]() |
00:45:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
366 kcalKalorier |
| st hantelcurl 3x6, sittande alt hcurl 3x6+6 press down 3x6, enarms cable stå 3x6+6 vader 4x6 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 366 kcal








