biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 29. august 2008 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
406 kcalKalorier |
| benpress 3x6 270 kg, benspark3x6 11 o stående bencurl lätt 3x6+6. baksida axlar msk 3x6 14, shrugs maskin 3x6 16 belly back 3x8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 406 kcal
