biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 27. oktober 2008 |
   |
 |
Ernæringsnotat, Uspesifisert |
började halvdieta, drog ner drastiskt på kolhydraterna
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
345 kcalKalorier |
| snedhantel, brösrmsk, smala latsdrag, sittande rodd | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
605 kcalKalorier |
| 24 min gång, sedan 2 min löp 2 min gång 7 km/h | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 103.9 kg |
 |
103.9 kgVekt |  |
0.9 kgForandring |  |
32.07BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 950 kcal
