biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 7. november 2008 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
169 kcalKalorier |
| axlar. hantellyft åt sidan 3x6+6, shrugs 3x6+8, hantellyft framåt 3x6-8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 101.7 kg |
 |
101.7 kgVekt |  |
0.0 kgForandring |  |
31.39BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 653 kcal
