biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 5. februar 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.40 kmAvstand |  |
555 kcalKalorier |
| gång 3 min 6km/h 2 min jogg 7km/h resten 9 km/h !% | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
237 kcalKalorier |
| bicepsc 3x10, konccurl 3x10+10, enarms h 3x10+10, kickb 3x10+10 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 792 kcal
