biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 7. februar 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
4.40 kmAvstand |  |
552 kcalKalorier |
| 3 min gång 6km/h 2min jogg 7km/h resten upp t 30 min löp 9km/h 1% | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet | |
173 kcalKalorier |
| hantell s, drag t hakan, shrugs 3x15 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 725 kcal
