biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 14. februar 2009 |
   |
 |
00:44:00Tid (min.sek) |  |
5.80 kmAvstand |  |
800 kcalKalorier |
| gång 3 min 6km/h jogg 2 min 7km/h resten löpning 8km/h 1% upp till 44 min | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet | |
171 kcalKalorier |
| hantells, drag t hankan, hantellyft fr, mage.Allt 3x15 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 971 kcal
