biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 20. februar 2009 |
   |
 |
00:44:00Tid (min.sek) |  |
5.70 kmAvstand |  |
800 kcalKalorier |
| gång 3min 6km/h jogg 2min 7km/h resten löp 8km/h 1% upp till 44 min sista 4 min 3% | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:00Tid (min.sek) | |
3.00 kmAvstand |  |
7.83 km/hHastighet | |
07:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
304 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1104 kcal
