biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 15. mai 2009 |
   |
 |
00:36:00Tid (min.sek) |  |
5.80 kmAvstand |  |
9.67 km/hHastighet | |
06:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
654 kcalKalorier |
| 3 km uppv 5x110 m backe(stallet) resten nedvärmning | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 654 kcal
