biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 20. oktober 2009 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
555 kcalKalorier |
| passw 2 v 3 cykelintervaller 14x30+30 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:38:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
7.89 km/hHastighet | |
07:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
502 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
3.00 kmAvstand | |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1421 kcal
