biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 27. oktober 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
513 kcalKalorier |
| bröst o biceps | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
4.50 kmAvstand |  |
6.75 km/hHastighet | |
08:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
529 kcalKalorier |
| lövhult | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:19:00Tid (min.sek) | |
3.00 kmAvstand | |
9.47 km/hHastighet | |
06:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
345 kcalKalorier |
| elljus lövhult m bengan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1387 kcal
