biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| fredag 30. oktober 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
427 kcalKalorier |
| rygg o triceps | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
8.82 km/hHastighet | |
06:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
450 kcalKalorier |
| gångbanan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:27:30Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
10.91 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
496 kcalKalorier |
| lugnt o inga känningar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1373 kcal
