biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 3. november 2009 |
   |
 |
00:18:00Tid (min.sek) |  |
229 kcalKalorier |
| intervaller 18x30+30 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) |  |
3.00 kmAvstand |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
545 kcalKalorier |
| stavlöpning backe | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
171 kcalKalorier |
| mage | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 945 kcal
