biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 7. januar 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.60 kmAvstand |  |
1.20 km/hHastighet | |
50:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
297 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:00Tid (min.sek) | |
6.00 kmAvstand | |
680 kcalKalorier |
| fartlek. 1km upp 4km 12-13,5 km/h i lekarna 1km ner | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 977 kcal
