biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 25. januar 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
352 kcalKalorier |
| chins 8,6,6,4 axelpr msk 8,6,6,4 drag fr 3x6 snedb 3x6 bicepsc 4x5 dubbel h 3x6 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:39:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand | |
802 kcalKalorier |
| fartlek toppade på 14km/h | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1154 kcal
