biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 22. februar 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
352 kcalKalorier |
| chins 4x6 axelpr msk 4x6 snedb 3x6 drag fr 3x6 bicepsc 3x6 dubbel h 3x6 lätt pass | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:20Tid (min.sek) |  |
6.00 kmAvstand | |
692 kcalKalorier |
| 1 km upp 6x500m intervaller 12km/h 2 min gåvila emellan 1km ner | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1044 kcal
