biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| torsdag 25. mars 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
308 kcalKalorier |
| hacklift 3x6 benc 3x6 belly back 3x6 mage 4x bensp 3x8,6,4 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:03:00Tid (min.sek) |  |
11.00 kmAvstand |  |
10.48 km/hHastighet | |
05:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1178 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1486 kcal
