biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 14. april 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
264 kcalKalorier |
| peckdeck 3x8 hantelc 3x6 bellyback 3x8 mage 3x | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand |  |
10.50 km/hHastighet | |
05:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
748 kcalKalorier |
| lätt distans. Ingsbergssjön, vetlandavägen, höghuset, poppelgatan, industrigatan, ingsbergsgatan, queckfeldtsgatan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1012 kcal
