biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 12. mai 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
308 kcalKalorier |
| bensp, benc, enbens, belly back, mage | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:33:50Tid (min.sek) |  |
5.50 kmAvstand |  |
9.75 km/hHastighet | |
06:09 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
689 kcalKalorier |
| intervaller. 1varv upp 5x200m gåvila tillbaka, 1 varv ner | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 997 kcal
