biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 19. mai 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
308 kcalKalorier |
| bensp 4x benc 4x enbens 4x mage 4x belly b 4x | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier |
| bänk 3x snedh 3x peckdeck 3x | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
131 kcalKalorier |
| spinningint 5x30+30 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 679 kcal
