biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| mandag 14. juni 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
352 kcalKalorier |
| chins, snedbänk, lsc, dips, peckdeck, axelpr msk | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) |  |
6.50 kmAvstand |  |
11.14 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
720 kcalKalorier |
| 4 varv ingsbergssjön. Snabbdistans | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1072 kcal
