biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 13. juli 2010 |
   |
 |
00:46:00Tid (min.sek) |  |
8.10 kmAvstand |  |
10.57 km/hHastighet | |
05:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
860 kcalKalorier |
| 5varv ingsbergssjön | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
320 kcalKalorier |
| chins, snedbänk, dips, pullups, hantell sidan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1180 kcal
